Default title

Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Kako se pokrenuti bez motivacije

24/02/2018 @ 11:00

OPIS RADIONICE:

Prokrastinacija predstavlja odgađanje nečeg što nam je u interesu da završimo u određenom vremenskom periodu! Šta nas to zapravo blokira da se uključimo u produktivnu aktivnost? Jedan od glavnih razloga jeste upravo taj što su ljudi hedonistička bića koja su većinom usmjerena ka brzom i trenutnom zadovoljstvu! Prokrastinacija je ponašanje koje ima za cilj da “zaštiti” osobu od neprijatnog emocijalnog stanja. Međutim nisu sve neprijatne emocije odmažuće! Osjećati blagu neugodu prilikom početka određene aktivnosti je sasvim normalno i funkcionalno. Ono što je važno jeste ostati u tom stanju jer da bismo došli do dugotrajnog zadovoljstva, potrebno je kratkotrajno nezadovoljstvo! Većinom nagrada koja se dobiva iz aktivnosti za koju se treba potruditi nije trenutna, već je potrebno određeno vrijeme kako bi vidjeli plodove svog rada.

Ova radionica će vam pomoći da saznate šta je to tačno prokrastinacija i na koji način se održava? Naučite kako postaviti A (Activation) B (Belief) C (Consequence) model po pitanju prokrastinacije ali i drugih problema koje imate u svom životu. Dodatno ćete naučiti razliku između odmažućih i pomažućih emocija? Da li znate da prihvatanje i prepuštanje nisu sinonimi? Kako se pokrenuti bez motivacije? Da li znate da se emocije ne klasificiraju na pozitivne i negativne, već na pomažuće i odmažuće, odnosno emocije koje nas vode ka našim ciljevima, i emocije koje nas odvlače od naših ciljeva? Na ova ali i mnoga druga pitanja dobićete odgovor tokom ovog predavanja?


TKO MOŽE IMATI KORIST OD RADIONICE:

– Osobe koje žele ostvariti svoje maksimalne potencijale, ali osjećaju da ih nešto blokira na tom putu;
– Menegeri i treneri koji rukovode drugim ljudima te žele unaprijediti svoje vještine;
– Osobe koje trenutno prolaze kroz težak period u privatnom ili poslovnom životu;
– Osobe koje su zaintresovane za humanističku psihologiju, ljudsko ponašanje i komunikaciju;
– Svi polaznici koji su ljudska bića i imaju puls.

TKO SE MOŽE PRIJAVITI:  Svi polaznici nekih od edukacije LINK group (IT Academy, Business Academy, itd)

VRIJEME24.2.2018  / 11h-12h30  / Subota

MJESTO: Sarajevo, IT acadamy,  Zmaja od Bosne 16, LINK group, Sarajevo 71000

PREDAVAČ: Ensad Miljković RE&KBT Psihoterapeut

NAGRADNA IGRA: Jedna osoba dobiva besplatno mjesto, za više detalja pratite našu facebook stranicu Ensad Miljkovic RE&KBT Psihoterapeut

KOMPLETAN PROGRAM RADIONICE MOŽETE POGLEDATI OVDE


 

 

Details

Date:
24/02/2018
Time:
11:00
Event Categories:
,

Organiser

Ensad Miljković RE&KBT Psihoterapeut & Supervizor
Website:
www.elis.ba

Venue

IT Akademija
Zmaja od Bosne 16
Sarajevo, 71000 Bosnia and Herzegowina
+ Google Map
Website:
https://www.it-akademija.com/