Multitasking Myth

Često kao ličnu pozitivnu vještinu u CV-u ljudi vole navoditi multitasking – odnosno “Istovremeno obavljanje više aktivnosti”. Sama definicija je kontradiktorna. Multitasking je mit. Naš mozak ne funkcioniše paralelno, već svaka oblast mozga je zadužena za specifičnu radnju i dolazi do cijepanje pažnje. U suštini ono što radimo jeste više manjih aktivnosti brzo jednu za drugom, uz slabiji završni kvalitet.

Multitasking je isto produkt industrijalizacije i kapitalizma. Potreba da se iz radnika izvuče maksimum. U suštini posao sektora ljudskih resursa HR (kako mrzim taj naziv, ljudi nisu prokleti resursi, već potencijal) jeste upravo da pronađu tačku do koje osoba može dati svoj maksimum, a da pritom ne doživi burnout ili nešto još gore. Jedan od ciljeva upravo jeste kako kod ljudi razviti “multitasking” i da što prije, što više posla odrade.

Ako pokušamo raditi više poslova istovremeno, završni produkt će biti mnogo manje kvalitetan, ali ono što je još važnije mnogo brže ćemo iscrpiti mentalnu energiju koju imamo na raspolaganju. Prije ili kasnije tijelo i um će osjetiti posljedice. Za maksimalnu dobit naš mozak se treba adekvatno posvetiti i koncentrisati poslu kojeg obavljamo.

1️⃣-🔟 Ponekad kada nam ponestaje vremena upravo ono što trebamo uraditi jeste usporiti. Kada prelazite sa jedne aktivnosti na drugu, bez obzira da li ste na poslu ili u privatnom životu pokušajte da prođete kroz jedan brzi loading screen. Zatvorite oči, lagano brojite od 1 do 10, dozvolite da se loading screen učita, dok brojite duboko udahnite i izdahnite nekoliko puta. Dozvolite mozgu da se spremi za novu aktivnost. Sa punom koncentracijom i sviješću započnite novu aktivnost. Vaše tijelo će vam biti zahvalno.

P.S. Bez loading screena dok vozite. Molim vas. Hvala 🙂

#elispsihoblog #multitasking #myth