April 2025

Jučer čitam neki psihološki motivacijski post sa zilion lajkova o tome kako trebamo težiti da radimo 4 sata dnevno i ostatak vremena posvetimo onome što nam je jednako ili još važnije u životu. Apsolutno se slažem, to je i moj lični cilj (iako se nekada zapitam šta ću s tolikim vremenom, ali to je za neke druge prilike) i nadam se da ću ga ostvariti kroz par godina. Nije problem to prodavati, ali kome prodajemo? Žao mi je što ću biti iskren, ali većina vas koji ovo čitate to nikada nećete ostvariti. (A možda ni ja!) Wow, najgori mogući psihoterapeut,… Read More »Sranje

Bez partnera mogu živjeti, bez prijatelja nisam sigurna da želim, započinje seansu klijentica. Rečenica koja mi se urezala u pamćenje. Partnerski odnos nije nužna garancija u životu, posebno ne onaj idealizirani. Ipak, čovjek kao socijalno biće teži bliskosti, pripadanju, dodiru. Potrebno nam je da nas neko vidi, da svakodnevno postojimo nekome. Iako partner može biti i prijatelj, svaki odnos ima svoju funkciju. Danas sve više brinemo o fizičkom zdravlju. Pazimo šta jedemo, koliko spavamo, vježbamo. Ali mnogo manje pažnje posvećujemo emocionalnom okruženju, odnosima koji oblikuju, a ponekad i utiču na naše misli i osjećaje. Nedavno mi prijateljica kaže da posao… Read More »Prijatelj

Koji su neki od specifično muških problema za javljanje na psihoterapiju? Gledam svoj sedmični raspored i primjećujem zanimljiv obrazac. Prošle sedmice, ali i ove, veći broj klijenata su muškarci. Nekada je taj omjer bio znatno drugačiji. Psihoterapija je postala dostupnija, sve manji tabu, i danas je sasvim normalno reći da imamo termin kod terapeuta, baš kao što imamo termin kod stomatologa. Ovo se sve više normalizira, kako kod žena, tako i kod muškaraca. Određeni problemi su univerzalni. Različiti oblici anksioznosti, depresivnosti, osjećaj praznine ili nesanice ne biraju spol, dob ili životni kontekst. Ipak, postoje i teme koje su češće povezane… Read More »Muško