Sjećam se prvih dana kada sam počeo sa psihoterapijom i straha koji je stalno bio ispred mene. Kada bi samo osobe sa kojima sam radio znali da sam se ja njih plašio mnogo više nego oni mene ili samog terapijskog procesa. Zamislite da svi imamo istu tajnu, i ne znajući skrivamo je misleći da smo mi posebni i odabrani jer… Read More »Prvi koraci psihoterapeuta
Tokom života imao sam brojne radne uloge i radio razne poslove kako bi platio školovanje i obezbjedio sredstva za život. U nekim poslovima sam bio više uspješan, dok u drugim nešto manje. Bilo je zanimljivih i dosadnih poslova; neke sam radio duže, neke kraće ali sve jedan posao me naučio neku vrijednu lekciju. Trudio sam se da iz svakog posla izvučem nešto… Read More »Poslovne životne lekcije
Kad nam se desi nepravda u životu često tražimo razlog ili krivca za našu patnju. Dodatno nam se može javiti osjećaj bespomoćnosti, pogotovo ako se radi o traumi, gubitku voljene osobe i/ili živimo u teškim okolnostima. Nekad tražimo odgovor od sebe, drugih, univerzuma ili Boga. Često se dešava da bez obzira koliko tražimo, ne pronađemo ništa, ili još gore da pronađemo i ništa se… Read More »Prihvatanje vs Prepuštanje
Koliko ste zaista posvećeni svom trenutnom cilju? Ta ideja koja Vam se mota po glavi već danima, mjesecima ili godinama. Možda je ovo godina kada ćete skinuti tih dodatnih 10kg; Možda je ovo godina kada ćete napokon napustiti tu nesretnu vezu u kojoj se nalazite; Možda je ovo godina kada prestajete pušiti; Možda je ovo godina kada ćete pokrenuti svoj… Read More »Posvećenost cilju
Nedavno se pojavilo istraživanje koje navodi da su selfie svrstani u mentalni poremećaj. Nažalost, ovde se radi greški kvazi novinara koji ne znaju tumačiti istraživanja i traže senzualne naslove. U tom trenutku je bilo jedno istraživanje, i prava istina je da kompulzivno slikanje može ukazivati na određene druge emocionalne probleme i da je potrebno uraditi dodatna brojna istraživanja. Dodatno može… Read More »Putovanje bez kamere
Iako se svijest ljudi po pitanju psihoterapije polako mijenja u našem društvu, još uvijek je dalek put ispred nas. Filmski prikaz terapijskog procesa svakako ne pomaže opštoj predstavi emocionalnih problema i traženju pomoći. Taj filmski prikaz se većinom zasniva na Sigmund Freudu (ili kako ga ja zovem Zigi Frojd). Međutim da li biste mi vjerovali kad bi vam rekao da… Read More »Psihoanaliza vrijeme je za penziju
Bijesna osoba često ne dolazi na terapiju, već dolazi na superviziju. Ona želi podijeliti iskustvo nepravde i pronaći način kako promijeniti drugu osobu koja “izaziva njihov bijes”. Nažalost često nisu spremni pustiti svoj bijes u početku. Ako predložimo osobi da bi bilo poželjno raditi na promjeni bijesa u pomažuću ljutnju ili nezadovoljstvo, ponekad može smatrati da smo na strani “neprijatelja”.Često će… Read More »Bijes vs Ljutnja vs Nezadovoljstvo
Da li ste znali da u savremenoj psihoterapiji ne koristimo klasifikaciju emocija na pozitivne i negativne Tuga je relativno neprijatna emocija, i po staroj podjeli bi se svrstala u negativnu kategoriju. Međutim tuga je adekvatna i funkcionalna emocija kada izgubimo nešto ili nekoga koga iznimno vrednujemo u našem životu. Mnogo bolja podjela je na pomažuće i odmažuće emocije. Pomažuće emocije nas… Read More »Pomažuće i Odmažuće Emocije
DA, SMETA MI, I BOLI MEJedna od brojnih stvari koja mi nedostaje iz modernog svijeta svakako jesu strogi zakoni protiv pušenja. Gotovo da je zabranjeno pušenje na javnim mjestima. Najsmješniji su mi prozirne kutije za pušače na određenim aerodromima . Jučer sam prisustvovao javnoj raspravi u jednom restoranu. Gospođa pored mene je tokom 2h ispušila 10tak cigareta, mladići sa stola pored… Read More »Da, smeta mi, i boli me!
Plan i program u Osnovnim školama je pretrpan predmetima i brojem časova od kojih djeca nemaju praktično znanje. Svijet u kojem živimo iz godine u godinu se drastično mijenja, a opet obrazovni sistem je doživio minimalne promjene. Međutim tema ovog razgovora nije šta sve ima školski plan i program, već šta nema. Predmet psihologije ne postoji u osnovnim školama. Možda… Read More »Psihologija u Školi od prvog razreda!